Холестерин у мужчин

Холестерин представляет собой органическое соединение в виде липидного вещества. Его наличие в пределах нормы выполняет особую роль в работе организма человека, и выполняет несколько немаловажных функции. Но с возрастом холестерин у мужчин несколько повышается, что приводит к образованию атеросклероза, тромбоза и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях может наблюдаться низкий уровень органического соединения в крови, что также чревато неблагоприятными последствиями. Определить его содержание в пределах нормы поможет амбулаторное обследование.

Функции холестерина в организме

Основное назначение:

  • участвует в обмене веществ;
  • отвечает за нормальную работу внутренних органов;
  • помогает в синтезе половых гормонов;
  • преобразует витамин D;
  • изолирует волокна нервов.

Типы

Различают холестерин высокой и низкой плотности – хороший и плохой. Первый тип органического соединения очищает сосуды и переносит образовавшиеся в них сгустки в печень для распада вредных веществ и дальнейшего безопасного выведения. Второй тип, наоборот, образует жировые сгустки, избыток которых может привести к образованию бляшек на стенках артерий. Вместе эти два соединения образуют общий холестерин, содержание которого очень важно поддерживать в пределах нормы. Его уровень поможет точно определить биохимический анализ крови.

holesterin3

Факторы риска у мужчин

Повышенный холестерин типичен для:

  • курильщиков;
  • мужчин с ожирением;
  • возрастной категории 40 лет и старше;
  • гипертоников;
  • сердечников;
  • мужчин ведущих неактивный образ жизни.

Причиной отклонения от нормы также является неправильное питание и злоупотребление алкоголем.

Образовавшийся атеросклероз, виной которому повышенный холестерин никак себя поначалу не проявляет. Затем заболевание прогрессирует и приводит к тромбозу. Поэтому мужчины, попадающие в группу риска, обязательно должны проходить ежегодное обследование и сдавать анализ крови.

Признаки повышенного холестерина

Есть ряд признаков, которые проявляются уже при наличии заболевания, вызванного отклонением от нормы холестерина в крови:

  • сердечная недостаточность;
  • тромбоз;
  • боль в ногах при физических нагрузках;
  • кожа вокруг глаз жёлтого цвета;
  • инсульт.

Все перечисленные патологии говорят о том, что в организме содержится повышенный уровень органического соединения.

Последствия

visokiiholesterin

Повышенный показатель липидного вещества грозит:

  • стенокардией;
  • ишемической болезнью сердца;
  • гипертонией;
  • инфарктом миокарда;
  • нарушением мозгового кровообращения.

Причины пониженного холестерина и его опасность

Пониженный холестерин может быть вызван следующими факторами:

  • острыми инфекционными болезнями;
  • анемией (некоторыми её видами);
  • болезнями лёгких (пневмонией, туберкулёзом и т.д.);
  • хронической сердечной недостаточностью;
  • гипертиреозом.

Пониженный уровень может наблюдаться и в том случае, если диета, которую соблюдает человек, не насыщена необходимым количеством жиров и нужным холестерином.

Специалисты утверждают, что низкий холестерин, как и повышенный, таит в себе ряд опасностей. Люди, страдающие недостатком органического соединения в крови подвержены:

  • инсультам;
  • раковым заболеваниям;
  • депрессии.

Определить низкий уровень вещества поможет только лабораторный анализ.

Осложнения

Пониженный холестерин у мужчин может привести к следующим последствиям:

  • хрупкости сосудов;
  • остеопорозу;
  • гипертиреозу;
  • нарушению липидного обмена.

Диагностика

Норма холестерина в крови у мужчин определяется посредством диагностики. Сдаётся анализ путём забора крови из пальца или вены. Полученные данные определяют плохой, хороший и общий уровень холестерина. Если один из трёх показателей имеет отклонения от нормы в большую сторону, то это явный признак наличия атеросклероза у пациента.

Диагностика необходима:

  1. при сердечных заболеваниях;
  2. при вероятности сахарного диабета;
  3. при заболевании почек и печени;
  4. при возрасте от 35 лет и старше.

Норма

Норма холестерина у мужчин зависит от возраста. Определить нормальный уровень холестерина в крови у мужчин поможет таблица с показателями:

ВозрастПлохой холестерин (ЛПНП)Хороший холестерин (ЛПВП)
300,72-1,632,02-4,79
400,7-1,732,25-4,82
500,72-1,632,51-5,1
600,72-1,682,28-5,26
650,73-1,692,3-5,3
700,79-1,942,54-5,44
75 и старше0,8-1,942,49-5,34

Общий показатель нормы демонстрирует следующая таблица:

ВозрастОбщий холестерин
303,57-6,58
403,91-6,94
504,09-7,17
604,04-7,15
654,45-7,69
704,09-7,1
75 и старше3,73-6,86

Отклонение от нормы требует сдачи дополнительных анализов на выявление возможных заболеваний.

Методы лечения

При высоком содержании в крови холестерина понадобится комплексный подход к устранению проблемы:

  1. диета;
  2. физические нагрузки;
  3. медикаментозное лечение.

Диета при высоком показателе заключается в устранении из рациона продуктов с большим количеством жиров.
В меню больного должно входить:

  • фрукты;
  • соки;
  • каши;
  • нежирное мясо;
  • кисломолочные продукты;
  • обезжиренное молоко;
  • хлебные изделия из муки грубого помола.
dieta

При повышенном уровне из продуктов питания следует полностью исключить сливочное масло и заменить его на растительное. В период лечения не допускается приём алкоголя и употребление жареной пищи.

Правильно составленный рацион поможет снизить содержание органического соединения в крови до 15%.
Снизить повышенный уровень также позволяют статины:

  • Симвастатин;
  • Вазилип;
  • Розувастатин;
  • Ловастатин;
  • Аторвастатин.

Эти препараты препятствуют образованию органического соединения.

С ними назначают:

  • ацетилсалициловую кислоту;
  • витамины группы B;
  • мочегонные препараты.

При повышенном содержании липидного вещества рекомендуется выполнение регулярных физических нагрузок и быстрая ходьба. Активный образ жизни ускоряет обменные процессы в организме и помогает вернуть нормальный уровень.

Диета при пониженном холестерине

Низкий показатель также требует особой диеты. В рацион питания должны входить продукты с большим содержанием жиров и полезного холестерина:

  • яйца;
  • свинина;
  • рыба;
  • орехи;
  • цельное молоко;
  • сливочное масло.

Для того чтобы во время диеты обезопасить организм от переизбытка «плохого» холестерина, с перечисленными продуктами в комплексе рекомендуют употреблять как можно больше зелени и овощей. Только полноценный и грамотно составленный рацион поможет достигнуть нормального показателя.

Необходимая диета и медикаменты назначаются только после того, как сделан анализ на уровень холестерина и получена консультация лечащего врача. Самолечение недопустимо как при низком, так и повышенном содержании холестерина в крови.